放松训练3-37 📅 发布于 2021-05-28 📚 心理治疗（一） 📖 约 1 分钟学习 🔍+ 🔍- ↺ 📋 ⬆️ 题目类型： 名词解释 题目内容 放松训练3-37 正确答案 放松训练又被称为松弛训练,是一种通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的有效方法。